ダイエット長続きするコツとは

Posted On 2021年9月1日

コロナ禍でだらしなくなってしまったカラダ。。。

68kgあった体重を58kg目指してダイエットしです。

目標マイナス１０Kg！！

今まで何度もやって来たけど長続きしませんでした。

そこで！

この体重計に変えてからは続いてます。

オムロン(OMRON)

体重計には乗るだけで人を認識してくれるので楽チン

しかも１万円以下で買えます。

携帯と連動して管理することもできます。

グラフ表示も出来るので、サボったら一目瞭然です。

最近、59kg代になりました

この体重計と出会わなかったら続いてないです。

ラストスパートで目標まで頑張ります。

当たり前ですが、体重計にのるだじゃ痩せません。